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博主推荐

食疗还是吃营养品?

营养小常识 │ 2007-03-29 15:33:36

公共营养师和营养品[@more@]06年为了能明白个营养品如何做用于人体,开始了公共营养师的学习,于是学习到营养师职业道德中说公共营养师不允许销售营养品,想不通,如果一个人 查看全文…

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生吃和熟吃的蔬菜

营养小常识 │ 2007-03-22 15:58:22

生吃和熟吃的蔬菜有哪些[@more@]不同种类的蔬菜有不同的吃法,生熟结合才能真正的吃出健康。宜生吃的蔬菜:黄瓜,柿子椒,生菜,葱,香菜,芹菜等宜熟吃的蔬菜:西红柿,胡萝卜 查看全文…

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宋美龄养生

营养小常识 │ 2007-03-19 21:53:57

收集的宋美龄养生方法[@more@] 宋美龄跨越了三个世纪。她善于寓保健于生活,寓心态平和于生活。权力对于宋美龄,如露水于玫瑰,当权力来到,她会精神抖擞,睿智机灵;失去了权 查看全文…

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十大营养食品和十大垃圾食物

营养小常识 │ 2007-03-19 21:51:29

十大营养食品和十大垃圾食物[@more@]踏入21世纪,人类的寿命愈来愈长,除了有赖医学昌明进步,也因为人们重视养生。“吃得好,住得好,心境开朗”,自然有助身心舒泰,长命百 查看全文…

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体检注意事项

营养小常识 │ 2007-03-05 13:28:51

体检前、中、后注意事项[@more@]体检前、中、后注意事项体检前前3天保持正常饮食,勿饮酒,勿进食油腻食物,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠体检前一天晚8点以后,禁食 查看全文…

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健康检查话题之一

营养小常识 │ 2007-03-05 09:14:37

健康检查多长时间做一次[@more@]根据个体的特质来确定,一般而言:岁数 次数 肿瘤普查 查看全文…

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