嘉康利董事长罗杰•巴纳特登上《福布斯》

　　罗杰·巴纳特谈 如何过好每一天

　　从睡眠到饮食，再到一天中完美的全能奶昔，罗杰·巴纳特先生向《福布斯》谈及了他的生活方式及对健康生活的建议。
　　近日，嘉康利公司董事长兼首席执行官罗杰·巴纳特(Roger·Barnett)接受了《福布斯》专栏生活内容作家卡罗琳·特尔(Caroline·Tell)的专访。在此次对话中，罗杰将他的个人和职业生涯全部都围绕着健康展开。
　　作为营养先驱公司嘉康利(Shaklee)的董事长兼首席执行官，罗杰先生管理着世界上第一家获得美国气候中和认证、碳排放得到完全抵消的公司。自1956年以来一直致力于帮助人们拥有更健康、更可持续的生活。
　　嘉康利拥有从营养补充剂到环保个人护理用品等一系列产品，其对健康和环境的承诺在2000年得到了充分兑现。
　　罗杰先生分享了他保持健康和充满活力以及首选的生活方式技巧。从有意识的日常习惯到小而精准的日常选择，他为人们提供了一个平衡健康与可持续性的生活方式的建议。

嘉康利公司董事长兼首席执行官罗杰·巴纳特

　　问：是什么激发了您对健康长寿的兴趣？有没有一个决定性的时刻让您选择了这种生活方式？
　　“我一直对科学和研究感兴趣，当我40岁的时候，发生了两件事。首先，我开始更加关心维持自身健康，要活得更年轻更长久。其次，我购买了嘉康利公司，这家公司开创了健康运动的先河，它提供了一个平台，将我们的医疗保健体系从疾病治疗转向健康管理。我开始向科学家学习，了解我们的健康在很大程度上并非由基因决定，而是由我们的饮食和生活方式决定。我开始热衷于寻找分享信息和临床验证产品的方法，这些产品能够深刻影响人们的容貌、感觉和寿命，使其更年轻。

　　问：随着您对健康和衰老的了解，您的日常生活发生了怎样的变化？
　　“我专注于健康的三个关键组成部分：睡眠、日常锻炼和用最佳营养滋养我的身体。考虑到这一点，我每周至少锻炼五天，并确保我有我身体需要的微观和宏观营养，并确保其不仅保障生存标准，同时保障茁壮成长的标准。”

　　问：指导您长寿方法的核心原则是什么？
　　“我始终相信我们每个人都应该在保持平衡和愉快生活的同时，去尽自己最大的努力保持健康。我处在一个有利的位置，可以接触到最权威的科学知识和科学家团队，但我依旧认为，长寿健康生活的一部分是拥有朋友、社区、周围健康环境的支持。健康是一项团队运动，人们必须为了更好地生活而生活。”