和治友德|“冬病夏调” 科学养生避雷误区

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　　冬病夏调的误区
　　【误区一】每个人都适合冬病夏调
　　冬病夏调本质上是以温补阳气为核心，主要适用于阳气亏虚体质的人群。这类人群由于阳气不足，难以维持正常的温煦防御功能，容易遭受阴寒病邪侵袭。通过运用贴敷、艾灸、拔罐等中医特色调养，可以有效补充机体阳气，增强防御能力，平衡体内阴寒之气。待冬季来临时，机体便能更好地抵御寒邪侵袭，即便发病，症状也会明显减轻。需要注意的是，该方法并不适用于阳气旺盛、阴气不足的人群。若对此类人群过度补阳，反而会损耗阴液，破坏阴阳平衡，对健康造成不利影响。

 

　　【误区二】不分疾病盲目冬病夏调
　　主要适用于因阳虚体质、感受风寒邪气引发的各类疾病。在呼吸系统疾病（如支气管哮喘）、风湿免疫系统疾病（如风湿性关节炎、肢体麻木）以及耳鼻喉科疾病（如过敏性鼻炎）等范畴中，若患者证属阳虚寒证，则适宜采用该法调养。但需特别注意，当患者出现黄痰、咽干口燥、心烦胸闷等热性症状时，则不宜使用此法。因此，建议患者在实施冬病夏调之前，务必先进行专业中医辨证，在医师指导下进行调养。

　　【误区三】“夏调”有效就不再治疗
　　慢性疾病病因和病机十分复杂，治疗方法也必然要采取“慢病慢治”，坚持长期管理。有些人夏调过程中一旦症状有所减轻，就不再继续调理，比如有些患有哮喘、慢性支气管炎的患者选择三伏贴，在贴了一伏或者两伏的时候，觉得咳嗽气喘不严重了，就放弃继续贴敷，这样做法属于半途而废。

　　【误区四】“夏调”可保冬病不发作
　　虽然冬病夏调确实有科学依据和效果，我们还是要正确认识，不可过度依赖或迷信。人体发病与否由多种因素共同导致，情况极为复杂。例如，青壮年和年老体弱者对治疗的敏感性和疾病的抵抗能力就不一样，疾病严重程度、病程长短等因素都会影响发病。