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康宝莱：减肥路上最大的误会 可能就是它

http://www.dsblog.net　2026-02-11 11:13:36

　　如果你是一个"碳水脑袋"，顿顿离不开主食，甚至无碳水不欢，那下面的内容你一定要认真看。

 


　　说了这么多，到底该怎么选碳水呢？记住下面这几个原则：

 

 

　　很多人以为自己没吃多少主食，但不知不觉中碳水量已经超标了。这是因为，很多"你以为不是主食"的食物，其实都是碳水大户。

 

来源：康宝莱
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