安利营养师建议：三岁前儿童不食用保健品

　　“望子成龙，望女成凤”是不少家长的心态，现在大多是独生子女，不少家长更是为了孩子不惜一掷千金。于是维生素糖果、水果味的钙片、牛初乳等以儿童为主要消费对象的“保健食品”就如雨后春笋般冒了出来。但这些保健食品真的像宣传的那样功能多样，营养丰富吗？

　　市场：

　　品种繁多“功能”多样 

　　近日，记者走访了漳州市区一些大药房和超市，看到各式各样的儿童保健食品——进口的、国产的、增强免疫力的、增强记忆力的都有，摆满了整个货架，其中钙片、氨基酸、鱼肝油等更是商家主推产品。在延安北路的紫金健康药店内记者看到，光补锌产品就有十多种。

　　“您的孩子多大？需要什么的？我帮你看看。”在胜利西路，一家药店工作人员一听有人打听儿童保健食品，积极地上前介绍说，“这种牛初乳就挺不错的，可以补充蛋白质，牛奶的味道孩子也比较喜欢。”记者注意到，那一盒牛初乳就需要198元。在现场记者发现，这些保健食品最便宜的要十几元，贵的则需要上百元，虽然价格不低但仍不断有人前来咨询，卖得都不错。记者随后从市区几家大型药店了解到，在保健产品中儿童的保健产品卖得最快，几乎占了销售总量的一半。

　　在采访中记者发现，不少儿童保健品还有着“多功能”效用，除了注明能补充正常的维生素外还标注着含有多种微量元素。在胜利西路的聚善堂药店，一种儿童营养素的外包装上就写着不仅可以补钙，同时还可以补铁、锌、硒等多种微量元素。“买一瓶就够了，而且量也很足，一天一片，能吃三个月呢。”工作人员极力地推荐道。    家长：

　　吃了总比没吃强吧

　　市场上儿童保健品琳琅满目，但多数家长只知道保健食品含有孩子成长的不少微量元素，但对于其功效并不是很了解。

　　“我也不知道该给孩子补什么。”在市医院附近的一家药店，记者碰到了手抱孩子的蔡女士，据她介绍，最近她女儿头发有点枯黄，周围的朋友都建议她应该买些保健品给孩子补补，于是就抱着孩子前来看看，可是走了一圈发现儿童保健食品种类太多了，不知道该买哪种。导购员看了看孩子说应该是缺钙和锌，并推荐蔡女士买了一瓶牛初乳咀嚼片。 

　　记者调查发现，不少家长们认为保健食品没有害处，因此除正餐之外，他们都会买一些保健品给孩子“补补”。家住在钟芬楼的陈女士从孩子一岁起就开始吃保健品，现在儿子已经四岁了，她还一直给孩子吃着。“保健品含的都是人体所必需的微量元素，吃了就算没效果，也应该不会有什么副作用吧。” 她跟记者如是说道。而在事业单位上班的小曾同样对记者表示，她儿子这三四个月来经常生病，听说吃些保健品可以增加抵抗力，虽然她对保健品并不是很了解，但觉得只要能不经常生病，吃一下也是好的。

　　专家：

　　过量食用会把健康“补”掉 

　　市场上儿童保健品热销，但家长却对保健品知之甚少，对此，记者针对就儿童需不需要补和如何补的问题，采访了一些相关人士，漳州市医院儿科主任叶女士说：“如果宝宝的状态良好、发育正常，我们是不提倡去吃营养保健品的。”而安利的营养师林先生也建议到，三岁以前的小孩最好不要去服用保健品，只要宝宝吃得合理，就不需额外吃什么营养保健品。而在孩子的饮食上，林先生建议父母要多学习，多了解相关的喂养知识，吃的东西要多样些，不要一味地追求和依赖保健品，因为宝宝的全身器官发育娇嫩，如果过多地进补化学制作的儿童营养素、儿童营养钙片，不但会影响孩子的正常生活习性，还可能为肾脏功能带来额外负担。

　　针对一些孩子因营养不良出现的一些问题，叶主任表示如果真的要服用保健品，应该咨询相关的专业人员，不能盲目跟风，最好选择经国家食品与药品监督管理局批准的儿童保健品。“可以多吃些海产品类的食品，像虾、小鱼含钙量都很高，如果孩子缺钙的话不妨多吃这些东西。”林先生说到，“孩子大一点的时候，在他有生长痛的现象时也是可以买些钙补补，但是服用不要超过半年。”

　　此外，很多保健食品称可以同时补多种微量元素。对此，林先生表示，家长还是选择含量比较单一的好，孩子缺啥才能补啥，但不要长期去依赖保健品，要补多了，就会导致失衡，甚至把健康“补”掉。至于有的孩子轻微缺铁、缺锌则可通过食补来平衡。