无限极2011世界行走日走出新生活青岛站

行走带来全新生活方式

据了解，今年是世界行走日在中国举行的第二年，无限极新闻发言人杨国晋表示，无限极一直以“思利及人”为核心价值观，通过弘扬中华养生文化，提升全民族健康水平。记者在现场看到，作为一次公益性的全民健身盛会，无限极世界行走日活动吸引了过万名青岛市民的热情响应。“每天行走多一步，健康人生无限极”，在无限极的号召下，过万名参与者一起从五四广场出发，沿着海岸，走向汇泉广场，全程约 6 公里。

活动中，最受参与者关注的莫过于无限极发布的《全民健康行走倡议》，记者看到沿途的横幅、地贴、展示牌上均写满了倡议的内容，“ 每天养生从足起，迈步 6000 添活力”，倡议把行走养生的要领编写为朗朗上口的口诀，这让众多参与者既感到有趣，又容易记忆。

“没想到每天行走 6000 步就能养生。”今年 36 岁，身为广告公司客户经理的刘先生告诉记者，平时工作忙碌，很少运动，事业虽有起色，但身体却感觉越来越差，时常感觉全身乏力、精神不振，虽然一直想通过运动锻炼身体，但往往没时间，或者运动量太大，难以坚持。“今天这样一走，感觉身心愉悦，行走养生运动量不大，还能改善身体的亚健康问题，很适合我这样的上班族参与。”刘先生还兴致勃勃地告诉记者。

杨国晋表示，行走不仅仅是一种养生方法，更是一种生活方式和理念。行走讲究安闲自如、精神放松，随时随地都可以进行，因此也提醒我们在生活中随时保持乐观、豁达的情绪，从容面对人生。