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各国保健方式不同:印尼和印度人休息最充分

http://www.dsblog.net 2015-01-09 09:35:02

  1月8日英媒称,民意测验显示,对于健康的生活方式,全球大多数人最看重的是增加睡眠时间,而非吃得健康、锻炼身体或是补充维生素。
  据英国《每日邮报》网站1月6日报道,全球范围内,约有66%的人能够保证足够的睡眠,59%的人选择健康饮食,还有57%的人规律健身。
  印尼和印度人可谓休息最为充分的一群人。约有85%和77%的人称他们有足够的睡眠时间。
  波兰人和俄罗斯人的睡眠时间最短,通过足够睡眠来保持健康的人仅占51%和52%。
  市场调查组织捷孚凯所做的这项民意调查的对象来自23个国家,共有超过28000人,这项调查的主题是大家通常都用什么方法来保证身体健康。
  为了进行这项庞大的调查,2014年夏,捷孚凯通过网络测试和当面测试的方式,对23个国家的年龄在15-23岁的人群进行了调查。
  调查对象来自阿根廷、澳大利亚、比利时、巴西、加拿大、中国、法国、德国、印度、印尼、意大利、日本、墨西哥、波兰、俄罗斯、南非、韩国、西班牙、瑞典、土耳其、英国、乌克兰以及美国。
  调查还发现,有孩子似乎会让人活得更健康,有孩子的人睡眠时间要比没孩子的人高两个百分点。而在健康饮食上,前者也超过后者8个百分点。不过没孩子的人运动健身的比例要略超过有孩子的人。

来源:参考消息网
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