谢霆锋教你做鲜参锋味 康美用心培育优质人参

　　鲜参锋味轻松学
　　“会做饭的歌手才是好演员”的霆锋告诉我们，鲜参是可以“做个茶、做个汤、做个炖饭和鸡”滴；而“不会做饭也能是好伙伴”的小编为大家收集了节目中呈现的人参茶、人参酒和人参鸡汤3道鲜参锋味的做法，快快收藏起来吧！

　　人参茶
　　食材：新鲜人参1支，红枣、枸杞若干。
　　做法：新鲜人参切片后取5~8片放到杯中，冲入90°以上沸水，盖上杯盖泡5分钟左右即可饮用，还可加入红枣或枸杞一起泡服，味道更佳。
　　食法：先喝参茶，再将参片倒入口中嚼食，营养美味不浪费！

　　人参酒
　　食材：新鲜人参1支，白酒1斤。
　　做法：将一整支新鲜人参洗净沥水后放置玻璃容器中，加入1斤纯度在50~60°之间的白酒泡10天左右即成。如有需要可依据自己的喜好加入枸杞、灵芝、巴戟天、肉苁蓉、杜仲等滋补药材，进一步强化人参酒的保健功效。
　　食法：每日小酌1-2小杯，秋冬季节可适当加量，但应注意不要饮酒过度哦。