告别亚健康 无限极开展养生行走暨健康嘉年华

　　✱2017年中医健康指数64.6，可见社会大众的中医健康状态还有很大的改善空间。
　　✱中医健康状态比例为54.4%，中间状态比例为24.5%，疾病状态比例为21.0%，可见约有一半人处于疾病状态或中间状态，需要重点关注和调养。

 

　　确认过眼神，你可能是不够健康的人
　　以下这些原因，可能会导致我们变成“隐形健康人”：饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等。
　　所谓“隐形”，是因为很多人不重视自己身体发出的“异常信号”，觉得自己的身体熬得住。殊不知，对这些信号“一笑而过”、透支身体健康的后果，就是疾病找上门来。