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和治友德|世界肝炎日：别让肝病“肝”扰健康

http://www.dsblog.net　2021-07-28 09:43:58


　　第四、充足睡眠
　　成年人正常睡眠时间应为6-8个小时，静卧可增加肝脏40%的血流量，使肝脏得到更多血液、氧气、营养的供给，有利于肝细胞的修复和再生。因此尽量不要熬夜。

 

来源：和治友德
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