葆婴：乍暖还寒，春天要这样加持免疫力

　　维生素C，作为免疫战士，勇猛杀敌；作为皮肤的保护神，可足足展现了它柔情的一面，化身成为美丽小天使。为了“面子”那点事儿，可是不余遗力，一方面自己亲自上阵清除自由基，另一方面阻断黑色素合成、促进胶原蛋白产生，让皮肤白皙有光泽、Q弹少皱纹。

维生素C这么多传奇的故事
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　　资料来源
　　1)《中国营养科学全书》 第2版 杨月欣、葛可佑主编
　　2) 中国营养学会发布的《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》
　　3)《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》
　　4) 徐健.关于烹饪方法对食物营养成分的影响探讨[J].食品安全导刊,2020,(18):45-46.]
　　5) 微量营养素对免疫功能影响的研究进展.关阳,李惠子,王磊[J].北京医学,2021,43(2)147-150.DOI10.15932j.0253-9713.2021.02.013.