和治友德：夏季过敏高发季 致敏因素要注意

　　注意细节
　　多吃青菜
　　洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，多吃可预防过敏症的发病。此外，夏季要尽可能多吃青菜果蔬，少吃或不吃生猛海鲜，吃之前用热水将海鲜烫一遍。这样就可以减少过敏现象发生。

　　注意细节
　　温度湿度适宜
　　在干燥炎热的环境下，想办法增加空气中的湿度，比如在空调房里使用加湿器。当空气湿度过高时利于尘螨繁殖，因此室内空气湿度建议不高于40%，建议使用空气湿度测量计来进行湿度调控。

　　注意细节
　　脱敏治疗
　　对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力。