和治友德|冬病夏调顺天时 科学养生防误区

　　人与自然界是一个统一的整体，人体的生物规律与自然规律有着内在联系，人们只有顺从自然界的变化及时地作出相应的调整，才能保持健康。冬病夏调是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。

　　什么是冬病
　　“冬病”：是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病反复发作或加重，如：支气管炎、哮喘、风湿及类风湿性关节炎、畏寒症、体虚，以及属于中医脾胃虚寒类疾病等。

　　什么是夏调
　　“夏调”：是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气旺盛之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。