和治友德 | 气温骤降 慢病人群如何安然过冬

　　糖尿病患者
　　调整药量 下肢保暖
　　1. 调整药量。进入冬季后，人们的食欲会有明显增加，为了抵御寒冷，更偏向于进食高热量的食物，这些改变都在潜移默化地影响着血糖，因此要做好药量的调整，并做好日常血糖的检测。对于糖尿病患者来说，不仅要注意冬季对血糖的影响，同时也要留意血压的变化。倘若糖友合并高血压，加之其他因素，在冬季发生心血管事件的风险将大大增高。

 

 

　　2. 注意下肢保暖和足部的健康。糖尿病患者容易发生下肢神经病变（糖龄超5年患病率约30%；超10年约60%；超20年患病率高达90%）。此类糖尿病患者在冬季时，下肢冰冷、麻木加重等不适会出现加重，严重影响睡眠，因此要注意下肢和足部的保暖。值得注意的是，由于不少糖尿病患者有神经病变而导致感觉障碍，从而泡脚时导致烫伤，因此泡脚时要注意水温不宜过高。

 

　　冬季是慢病患者急性发作的高发季节，只要小心维护、积极防治，相信慢病患者一定会安然过冬。