康宝莱：动起来~2023年健身趋势发布

　　4、高科技居家健身技术如火如荼

　　近年来，大量创新型的家用健身器械开始不断涌现，高科技家庭健身房概念出炉。此外，加之虚拟现实（VR）技术的进一步升级优化，深受年轻群体青睐的基于游戏和VR的健身方式将在2023年吸引更多的人投身其中。

　　5、融合健身课程开始流行

　　为了让健身更有目的性和成效，新的一年里，短时长高强度的健身搭配+全方位拉伸的健身组合将会深受上班族的欢迎。这种融合健身课程通常涵盖了1-2种健身种类，可以在短时间内达到全身锻炼的效果，并且立竿见影。