和治友德|国际儿童节:关注少年儿童健康成长

　　龋 齿
　　儿童是口腔疾病的高发人群，据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：我国3至5岁儿童龋齿率超六成，平均龋齿数量为3颗。龋齿引发的疼痛会影响到儿童的正常饮食和消化，蛀牙还会破坏孩子的咀嚼功能，影响到颌面部的发育。

 

　　在孩子3岁以后，家长要认真、仔细、不厌其烦地教育他们建立正确的刷牙、漱口习惯，这一习惯将使他们受益终身。孩子睡觉之前刷牙完毕就不应当再进食。为防止食糖过度引发龋齿，要控制孩子不要过多地贪嘴吃零食，尤其是含糖的软饮料，给予牙齿适度的休息。

 

　　口腔疾病是一种渐进性慢性疾病，如果能早期发现病变，及时采取预防和治疗措施，是可以阻断疾病进一步发展的，因此建议每年定期请专业牙医检查两次。

 

　　营养不良或肥胖
　　我国少年儿童营养不良和肥胖问题同时并存。在全国范围内，儿童营养不良相对集中在西部，数据显示2019年中国6~22岁学生营养不良率为10.2%。但是在生活条件较好的大城市，也有部分儿童出现营养不良现象，主要原因为偏食、挑食、吃零食过多。

 

　　而儿童肥胖问题相比营养不良则更为突出。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，6岁以下儿童达到10%，6至17岁的儿童青少年肥胖率接近20%。而超重、肥胖儿童发生高血压的风险是正常体重儿童的3.9倍。