和治友德 | 端午养生：防疫祛病 避瘟驱毒

　　避瘟驱邪 防疫祛病
　　艾草是一种药用植物，味苦，微温无毒，有温气血、逐寒湿之功，又有芳香避秽之能。端午时节空气潮湿，而艾叶的芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气，保持室内清洁卫生，起到消毒防疫、驱瘟辟邪的作用。

　　因此端午民间有“悬艾人、戴艾虎、饮艾酒、食艾糕、熏艾叶”的民俗。此外，端午节常用的中草药还有菖蒲、青蒿、香茅、柚叶等，一起用水煎后当茶饮用，或者泡酒饮用，都有很好的保健作用。