和治友德| 全民健康生活方式日：共建共享

　　健康长寿，是人类永恒的话题，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建成小康社会的进程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、高尿酸、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

　　中国疾控中心发布全民健康生活方式关注的核心信息为“三减三健”。“三减”——减盐、减油、减糖，倡导公众口味清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不过5克”、“控制烹调油用量”、“食品饮料要少糖”等建议；“三健”——健康口腔、健康体重、健康骨骼，倡导关注全生命周期健康，提出“早晚两次、正确刷牙”、“测体重、算指数、量腰围”、“强健骨骼、爱护关节”等建议。倡导“每个人做自己健康第一责任人”理念，提高全民健康意识，引领公众践行健康文明的生活方式。