和治友德 | 敲黑板！冬季护肤十要点要牢记

　　8.注意保暖避免冻伤刺激
　　冬天不止要注意身体的保暖，脸部皮肤的保暖也要注意，因为皮肤暴露在寒风下，不仅会加速水分流失，让皮肤变得干瘪粗糙，还容易造成冻伤，所以外出时，最好带上围巾、口罩、帽子等防寒御风物件。但是冬天的贴身衣物要注意选择纯棉的，因为毛衣、尼龙或者化纤质地的贴身衣物很容易引起皮肤过敏，或者产生静电，刺激皮肤。

　　9.做好肌肤的防晒工作
　　紫外线一年四季都存在，所以不要以为冬天就不用关注防晒工作了，冬天在出门以前记得涂好防晒产品，防止皮肤因紫外线的照射而损伤。

　　10.不熬夜 充足睡眠好皮肤
　　一个人的休息好坏会直接反应在皮肤上，如果经常熬夜晚睡、睡眠不足，皮肤就会出现各种皮肤问题，如长痘、松弛等。所以要做到规律作息，尤其是早点睡觉减少熬夜，保证足够的睡眠时间，多睡“美容觉”还是很必要的。