和治友德 | 世界湿地日：关注地球之肾

　　肾与人体健康
　　湿地有“地球之肾”的美誉，维护湿地的生态平衡，对维护地球整个生态系统的健康有着极其重要的意义。同样，重视对肾的健康保养，对于人体的健康养生也是意义非凡。

　　和治友德公司全球健康推广顾问、国医大师张大宁教授认为，正如《素问·六节脉象论》上说：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也”。肾为“先天之本”，几乎涉及人体生命活动的各个内容，与五脏六腑、四肢百骸都有着直接或间接关系，为脏腑阴阳之本，生命之源。因此注重肾保健，对于健康养生有着非常重要的意义。

　　张大宁大师表示，现代大量医学研究证实，肾虚的根本造成人体的免疫力低下。中医学的肾，不单单指的是肾脏和泌尿系统，还有人体的内分泌系统，包括垂体肾上腺皮质轴、垂体甲状腺轴、垂体性腺轴以及各种免疫系统。中医的补肾实际上是改善这些内分泌失调的、免疫功能低下的人体的异常生命状态。如果这些系统都没有问题，那就说明肾不虚，正气不虚，人体免疫力也就强。因此，正气存内的重点是补肾益肾。

　　张大宁大师指出，冬虫夏草、灵芝等中医传统药材可补肾益肾，对于提升身体免疫力有较好的作用。虫草也好，虫草菌丝体、其他虫草属药用虫草也好，都是补肾益肺的，不热不燥，阴阳并补，偏于平性，普遍适用于普通人群。灵芝性甘平，入五脏，调气血，和阴阳，平补五脏，扶助正气，与其他药比，“诸药为各病之药，灵芝为百病之药”。虫草、灵芝等相关的产品可“辅助正气”，正气存内邪不可干。

　　和治友德以“弘扬养生文化、造福人类健康”为使命，经过不断摸索与创新，结合西方营养学和中医养生理念，以现代生命科学成果为依据，建立了“饮食养生、行为养生、心理养生”三大养生学说，帮助人们通过三大养生收获健康。

　　饮食养生：
　　通过饮食的调节而达到养生目的
　　行为养生：
　　通过有目的的行为而达到养生的效果
　　心理养生：
　　通过心理调节而达到养生目的