和治友德|冬春交替感冒咳嗽 教你缓解小妙招

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　　按摩天突穴
　　天突穴可以说是专门治疗咳嗽的穴位，对于支气管炎、气喘、咽喉肿痛等疾病临床上都有运用这个穴位。
　　方法：
　　1、用大拇指点在颈部正中线上，找到天突穴。
　　2、轻轻地向下、向内按摩天突穴。先顺时针按10圈，然后交换逆时针按10圈。直到皮肤呈现微微发红状态，呼吸就变得通畅了。

 

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　　按摩合谷穴
　　稍微了解养生的朋友们应该都知道，合谷穴又叫“万能穴”。因为它的治疗范围很广，具有治疗全身的作用。
　　方法：
　　1、把虎口张开，用另一只手的大指横纹顶在虎口的位置。然后将大拇指倒下来，所接触到的穴位就是合谷穴了。
　　2、稍微用力的按摩这个穴位，直到产生酸痛的感觉，就能起到止咳的作用了。

 

 

　　和治友德以“弘扬养生文化、造福人类健康”为使命，经过不断摸索与创新，结合西方营养学和中医养生理念，以现代生命科学成果为依据，建立了“饮食养生、行为养生、心理养生”三大养生学说，帮助人们通过三大养生收获健康。
　　饮食养生：
　　通过饮食的调节而达到养生目的
　　行为养生：
　　通过有目的的行为而达到养生的效果
　　心理养生：
　　通过心理调节而达到养生目的