康宝莱：减肥路上最大的误会 可能就是它

　　如果你正在减肥或者控制体重，下面这句话你一定听过："戒碳水吧！碳水是发胖的元凶！"于是，无数人开始与米饭、面条、面包"决裂"，把主食打入冷宫，仿佛多吃一口就会长十斤肉。但我想告诉你一个可能会颠覆你认知的事实：碳水化合物不是敌人，你只是选错了队友。