和治友德|植树节:宜添枝头点点绿 莫负好春光

　　十三五我国植树造林成绩显著
　　 “十三五”时期既是全面建成小康社会的决胜阶段，也是生态文明建设的重要时期。发展林业是全面建成小康社会的重要内容，是生态文明建设的重要举措。过去的五年里，国土绿化行动在各地广泛开展、深入推进，全国累计完成造林5.29亿亩，义务植树（含折算株数）116亿株。

 

 

　　植树与养生
　　黄帝内经上说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣；夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。
　　春季要顺应万物生长发生的自然规律，放松身体和调节情志。中医认为：肝主春，对应五行属木，五味为甜。故春天以养肝为主，保持舒缓愉悦的精神状态最为重要，尤其是不可暴怒，因为“怒伤肝”。而户外植树活动不仅可以适度锻炼、强健身体，同时还可以放松身心，舒缓精神，可以说植树造林是利于健康养生的活动。

 

 

　　在生态环境方面，植树造林对于保持水土、抵挡风沙、治理大气污染、降低噪声、调节气温、吸收二氧化碳释放氧气，释放负离子等方面都有着积极的重要意义。创造健康生态的宜居环境，对于提升居民健康养生素养，创享绿色品质生活来讲，也是功在当代，利在千秋。

 

　　宜添枝头点点绿，莫负三月好春光。和治友德倡议所有的伙伴们，积极参与绿化祖国植树造林的公益活动，拥抱春天播种希望，让我们共同努力，为地球增添一抹绿色，为未来创造美好明天~~