5·11安利晒腰节 和范丞丞一起享瘦好身材

　　健身小白们找不到诀窍怎么办？可以在“小N营养师”上测评一下。这款方便的微信小程序集合了营养专家们的智慧，参考《中国肥胖预防和控制蓝皮书》、《中国居民膳食指南2016》及《柳叶刀》等权威文献，只要录入自己的个性化信息，就能针对性分析每个人的难瘦点，科学定制个性化、生活化、智慧化的饮食和运动建议。

　　坚持不住怎么办？安利为你呼朋唤友，互相监督一起减重。全面升级的“金装版”纽崔莱营养享瘦俱乐部盛大开启，召集有减脂、减重、塑形需求的人们，一起加入享瘦天团。安利遍布全国的健康创客和健康塑形教练，通过线上线下融合的健康生活社群，全程陪伴，与享瘦者共同学习、互相监督、彼此鼓励，帮助他们掌握科学的营养健康知识，形成健康生活方式，共度减重难关。

　　怎么吃才健康，能不能吃饱又减肥？安利纽崔莱在营养健康领域深耕87年，拥有丰富的产品组合，为每一位享瘦者按需搭配产品。优质蛋白+多种维生素矿物质+混合营养餐，帮你控制热量摄入，腰豆精华+大豆精华+绿茶提取物EGCG，帮你挡糖挡脂，共轭亚油酸+乳清蛋白，帮你雕刻肌肉，膳食纤维+益生菌，帮你呵护肠道健康……

　　想了解权威的健康知识怎么办？关注安利与北京卫视合作的《养生堂》栏目，这档热播12年的健康科普节目，通过权威专家向大众传播科学实用的营养知识、推广健康生活方式，365天陪伴全民营养健康生活。

“营养+运动”科学减重
享瘦自信出街

　　面对减重，馋和懒，俱是天敌。作为晒腰节无腰可晒的尴尬分子，脱口秀演员呼兰吐槽了自己减肥路上三餐吃外卖、家中跑步机变晾衣架子的馋懒经历。

脱口秀演员呼兰吐槽高知人才的“高脂”困扰

　　实现长效体重管理，需要均衡营养，科学运动，养成健康生活方式。只“减重”而忽略“健康生活方式”，最为常见。四成公众吃早餐属于奢望，过半00后一代经常熬夜，宅得久、动得少、饮食不规律、睡眠质量差成为最普遍的生活方式问题。

　　科学减重是培养健康生活方式的契机，安利纽崔莱享瘦俱乐部，综合全面营养、科学定制、健康长效、专业指导四大优势，为消费者提供一整套健康、定制、简单、长效的享瘦方案，倡导4个少，8杯水，半小时；即少摄入、少吸收、少合成、少囤积，每天8杯水，运动半小时。即便无法成为背着翅膀的超模天使，科学减重也能让你成为闪耀整条街的靓仔靓女。

纽崔莱健康生活建议