和治友德|夏秋换季护肤要点 赶紧记下来哟

　　根据膳食调配保养皮肤
　　出门前尽量别吃芹菜，柠檬，香菜，这些感光食物，吃多了会增加皮肤吸收紫外线，敏感人群少吃芒果和海鲜，以及菠萝，这些容易引起皮肤过敏，多吃胡萝卜，番茄，猕猴桃，樱桃等维生素C含量高的食物，协议帮助抵抗紫外线侵蚀，帮助皮肤美白。

　　选择正确的时间敷面膜
　　白天敷面膜的效果远远不如晚上,夜晚是皮肤美容的“黄金时间”,此时的皮肤细胞更加活跃,代谢能力更强,可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效,使肤质实现飞跃性的提升。因此选择在晚上睡前敷一次面膜是非常好的习惯。

　　以上护肤要点大家要记住哟~~祝大家在夏秋转换的时候，肌肤美美哒，容颜美美哒，精神美美哒，心情美美哒~~~