和治友德|养生四大支柱——德、友、治、和

　　“养生”一词出自《庄子·养生主》。本义是指通过各种方法颐养生命，增强体质，预防疾病，从而达到延年益寿的行为与活动。
　　现代“养生”则泛指根据人的生命过程规律主动进行的物质与精神的身心养护活动。身心并重，形神兼顾，多法并用，多学科参与是其特征；个体健康身心和群体之间良好人际关系是其内容。

　　养生是一门涉及诸多学科的综合体系，任何单一学科都难以实现养生目的，完成养生使命，可谓是诸多学科的集大成者。面对庞大的养生知识体系，不要说普通的养生爱好者，就是专业的养生研究者与实践者也难免有“望洋兴叹”之虞。养生方法多种多样，但宗旨与目的则一，都以“延长人类健康快乐的美好生活”为根本，可谓“一致百虑，殊途同归”。

　　“和治友德”养生理论赋予传统养生以全新的内容，提出了全新的践行方法，并且以全新的表达方法加以普及推广，使高深的养生理论与实践方法自成体系。内部结构的紧密相连，保持了理论体系的整体性；各部分实践方法的相对独立，又体现了大道至简，学以致用的实用性。其中所涵盖的内容，是道德伦理的核心，综合治理的关键，仁爱友善的前提，构建和谐社会的基础，基于此，我们将“德治友和”作为养生的“四大支柱”。