和治友德：三伏天里逢酷热三大养生护健康

　　总之，大家要注意顾护阳气、清暑热、祛湿邪，还要静心、安神、戒躁、息怒，结合自己的体质，科学度过三伏天，为进入秋季打好身心健康基础。当然，增强免疫力也不要忘记啊。