和治友德 | 国际素食日：科学养生拥抱健康

　　好处三：肤色红润柔嫩光泽
　　一些种类的莓果，如蔓越莓可抑菌养颜护健康，蓝莓在欧洲被称为 “口服的皮肤化妆品”，草莓可美丽肌肤润肠道，黑莓可降压降脂调睡眠，红树莓富含抗衰成分“鞣花酸”。常食用素食者，脏腑器官功能活泼，皮肤自然柔嫩光滑，颜色红润，全身充满生气。

 

　　好处四：可以提升免疫力
　　国外科研机构经研究发现，素食更有免疫优势，男性素食者的白血球对抗肿瘤细胞的力量，比男性肉食者强两倍，也就是说，素食者只要肉食者一半的白血球，就有相同的免疫功能。对于肾功能不全的肾脏病患者来讲，吃素食可减轻肾脏负担，提高免疫力。要增强免疫力，专家的建议是每天至少吃5种蔬菜水果。

 

　　此外我们也可以通过高品质的产品，来帮助我们增强免疫力，赛普曼®灵芝香菇蝙蝠蛾拟青霉口服液（原名：和治友德口服液），适宜免疫力低下人群。