和治友德 | 全国爱肝日：肝脏养护重在预防

　　6.手掌发红 现蜘蛛痣
　　肝脏问题也可以通过人的手掌表现出来，如果发现掌心发红或者是有“蜘蛛痣”的情况，那么就需要注意了，这预示着很可能肝脏出现了问题，需要及时去医院检查。

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　　科学养生关爱肝脏
　　春回大地，阳气回升，正是调养身体的大好时机。中医五行学说中，春天属木，对应人体五脏之肝，故春气通肝。所以，春天是养肝的好时机。

　　饮食养肝
　　《黄帝内经》说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”平时要注意饮食和营养的平衡，不能偏颇；多吃些粗粮、新鲜蔬果、薯类、豆类等。