和治友德|冬春交替感冒咳嗽 教你缓解小妙招

　　冬春交替换季之时春寒料峭乍暖还凉，是感冒频发的时节。此时气候特征主要以“燥”为主，人体极易受燥邪影响而伤肺，又因为肺脏喜湿润环境，对干燥的气候特征比较敏感，所以很多人出现咽喉干燥、燥咳等症状。
　　一旦感冒咳嗽，那就需要很长时间才能治好，尤其是一些老人和小孩。那咳嗽问题怎么才能缓解呢？

　　中医里有句话叫“外科不治癣，内科不治喘”，意思是皮肤病和呼吸系统病是非常难治的，其中难办的就是咳嗽。
　　咳嗽这种病，看似小病，但治疗起来却麻烦、周期长，人也难受。所以，要提前做好干燥预防，治好咳嗽养好肺。想要改善气道周围的小环境，使之不干燥，首先就要营造“润”的环境。雪梨、玉竹、橘红是不错的选择。

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　　雪梨：化痰润肺
　　雪梨，别名“玉乳”，“蜜父”，顾名思义，是所有梨之中滋阴效果非常好的一种。中医经典《温病条辨》中，记载过治疗高烧脱水的“五汁饮”，就是用雪梨为首的五种能滋阴的药物和食物组成的。