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如何鉴别是否缺乏营养素

吃的营养与健康 │ 2006-11-13 10:46:39

当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。这时,利用食物补充缺乏的营养素,是一种取材便利、简单易行、安全无毒、无痛苦、疗效显著的妙法。[@more@]当人体营养缺乏时, 查看全文…

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纽崔莱七十大优势

打开心灵的故事 │ 2006-11-11 00:00:00

45. 1小颗针叶樱桃相当于4颗橘子的维生素C含量。46. 植物营养素是天然存在植物中的,有些水果与蔬菜的天然植物营养素,还可保护植物不受有害环境因子的影响。47. 植物加 查看全文…

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六大症状预警营养缺乏

吃的营养与健康 │ 2006-11-11 00:00:00

现在的生活条件好了,饮食也有所改善,但未必就营养均衡、全面。缺不缺营养,这是很多人非常关心,但是又很难判断的问题。其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号:[@mo 查看全文…

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三个建筑工人

打开心灵的故事 │ 2006-11-10 19:06:00

看问题的角度不同,就会有不同的世界,而一个人的眼界直接决定了他的前途。 [@more@]一天,一位记者到建筑工地采访,分别问了三个建筑工人一个相同的问题。他问第一个建 查看全文…

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鹅卵石的故事

打开心灵的故事 │ 2006-11-09 09:24:19

时间管理课上,教授在桌上放了一个用来盛水的空罐子,然后拿出一些鹅卵石放进罐子。放完后,教授问他的学生:“你们说这罐子是不是满了?”“是!”所有同学[@more@] 查看全文…

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营养与抗疲劳、抗氧化和免疫调节作用

学习.成长 │ 2006-11-09 00:00:00

营养与抗疲劳营养与抗氧化营养与免疫[@more@]随着环境和人们生活方式的改变,生活节奏加快和工作压力加大,心脑血管疾病、肿瘤和糖尿病等慢性疾病的患病率逐年上升,已成为严重 查看全文…

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听听孩子的“心”里话

学习.成长 │ 2006-11-08 14:29:00

贴近孩子的心,你可以听到有力、均匀的跳动,如弦如歌。但是,如果听到一、两拍不合弦的杂音,你的心是不是也会跟着停跳一拍?因为如果心脏发生了一点点意外,对孩子健康乃至生命的危害 查看全文…

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倾听

打开心灵的故事 │ 2006-11-07 22:23:00

乔.吉拉德向一位客户销售汽车,交易过程十分顺利。在吉拉德和客户走向办公室付款的路上,客户兴高采烈地向吉拉德谈起了刚考上密西根大学的儿子,[@more@]乔.吉拉德向一位客户 查看全文…

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维生素与矿物质助儿童成长一臂之力

吃的营养与健康 │ 2006-11-07 12:56:37

儿童阶段是生长发育的重要时期,体内的各个器官在这个阶段发育完善,对各种营养素的需求量相对较高。现在多数父母都很重视孩子的营养补充,但到底有什么好处家长们未必都了解,对一些营 查看全文…

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消除疲劳的方法

吃的营养与健康 │ 2006-11-07 12:56:07

五招饮食调理消除疲劳消除疲劳一日食谱(参考)消除疲劳五法[@more@]五招饮食调理消除疲劳容易疲劳其实也是平时身体机能较差的一种表现,这可以通过饮食来调节,帮助我们消除疲 查看全文…

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