传承中医运动养生精髓 无限极养生操正式上线
http://www.dsblog.net 2016-07-01 11:12:26
近来,无限极大学公开课、希望之旅、业务经理培训、养生行走日等活动中,伙伴们都有机会试练一套新的养生操。一招一式,都透露出中华运动养生的底蕴,运动后感觉心旷神怡。这就是无限极养生操。
今天,无限极养生操终于正式上线啦!
中华养生文化博大精深,源远流长,在运动养生方面,逐渐形成了“运动肢体以练形,呼吸吐纳以练气,宁静思想以练意”的保健养生方法。
在此基础之上,“无限极养生操”应运而生,借以弘扬中华优秀的养生文化,传承中医运动养生精髓,传播无限极健康理念,提升无限极品牌影响力。
作为无限极自己的养生操,这当中到底有什么秘密呢?让我们来一探究竟!
三大特色成就经典
1、拳操合一,身心舒展
无限极养生操源于“太极”,结合了现代运动学原理,依据健康理念,强调形体、意念和呼吸相协调,拳操合一,达到辅助扶正气、平阴阳、调脏腑的目的。
2、五音调五脏,情志疏导
无限极养生操将音乐的“声”与动作的“形”糅合,以五音调节五脏,即宫通脾、商通肺、角通肝、徵通心、羽通肾,抑扬顿挫、古典优雅,从而调节人体脏腑功能和气血循环,达到赏心悦耳、疏导情志的养生效果。
来源:无限极
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