和治友德：让你在干燥春季拥有“水嫩肌肤”

　　中医认为，六气当中春主风，五行之中春属木。在春天这个多风干燥、万物生长的“生发”季节，很多潜在人体内的各种疾病都“蠢蠢欲动”，其中也包括皮肤病在内，这个时候肌肤很容易因为气候变化造成干燥过敏等现象。
　　伴随着春天的到来，肌肤面临的自然环境也悄然发生着重大的变化。由于冬季气候寒冷，人们减少了户外的活动，皮肤遮盖在厚重的冬衣之下，保护得严严实实的，使皮肤抵抗外界损伤、刺激的能力持续下降。随着春和景明的适宜天气来临，人们逐渐脱下冬季厚重衣物，户外活动也增多了，而此时皮肤对紫外线等外界各种损伤因素的防护能力，却是面临着巨大的挑战，处于防护较弱的状态。

　　另外，由于春天气温回升，多风且气候干燥，肌肤水分的蒸发、散失的速度明显高于其他季节，特别是裸露在外的面部皮肤极容易失水、干燥，使得皮肤的弹性降低，皮肤外层的角质皲裂、翘起，原本光滑、润泽的皮肤看上去干燥、脱细碎的皮屑，皮肤角质层的损伤，也使皮肤对外界的刺激更敏感，遇到风吹、日晒就产生红斑、肿胀的炎症反应就不足为怪了。

　　春季护肤要点
　　1、尽量不使用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，避免用粗糙僵硬的毛巾擦脸。
　　2、建议多食用富含VA、VB2的新鲜果蔬等食物。
　　3、诱发春季皮炎的光感性食物尽量不吃；如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。
　　4、不用含光感物质多的化妆品，如香料、纯度不够的凡士林等。
　　5、尽量减少阳光的直射。经常做做面部按摩，促进肌肤血液循环，达到护肤美容效果。