和治友德|纳吉添福迎喜庆 健康养生过小年

小年纳福

农历腊月二十三

“灶王爷”上天糖瓜粘

共迎吉祥与美好

祈盼和谐幸福年

和治友德祝您

纳吉添福迎喜庆

健康养生过小年

　　东汉《四民月令》载：“腊明日更新，谓之小岁，进酒尊长，修贺君师。”宋代以来，祭祀灶神逐渐成为过小年的主要活动内容沿袭至今。

　　由于各地风俗不同，小年的具体日期也不尽相同。一般认为，北方地区多在腊月二十三过小年，南方地区则推后一天，在腊月二十四迎来“小年”。小年，是一家人团聚的热闹时刻，养生要注意“四要四不要”哟。

　　小年养生四要