和治友德 | 践行三大养生 科学预防“中风”

　　今天是5月25日，第16个世界预防中风日。在2004年6月第五届“世界中风研讨会”上，确立每年的5月25日为世界预防中风日，旨在加强人们认识中风的相关问题，预防中风发生。

　　“中风”即“脑卒中”(Cerebral Stroke)， 又称“脑血管意外”，是由于脑血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。分为出血性中风（脑溢血）和缺血性中风（脑梗死）。其中，超过80%的脑中风是脑梗死。根据世界中风组织（WSO）数据显示：全球每6人中便有1人会于一生中患中风，全球每6秒便有1人死于中风。

　　脑卒中具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的“四高”特点，是我国居民健康的“第一杀手”，给患者、家庭及全社会带来沉重负担。根据2019年中国卒中学会的调查数据表明，我国现有卒中患者约1494万人，每年新发病例330万人，死亡154万人。脑中风多见于45-70岁的中老年人群，但现在20-30岁的患者也越发常见，值得高度重视。