chengyan 博主推荐
- 养生蔬果
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我的日志 │ 2006-09-13 14:32:31
蘆筍了不起 天熱來盤蘆筍沙拉、蘆筍手捲？恭喜你，不僅嘗到蘆筍的清甜多汁，還吞下了比一般蔬菜多2至5倍的營養素，且這些養分有助提高免疫力以抵抗病菌等。女生更要多吃，蘆筍可以補 查看全文…评论（0） 点击次数（1153）
- 癌症化疗病人最好避免高剂量维生素C
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我的日志 │ 2006-09-13 14:29:40
許多正在進行癌症化療的病人可能要注意不要服用大量的維他命C，安雖然一般的劑量的維它命C無害，但是服用大量維它命C可能會相反地達到反效果。[@more@]根據外電美聯社訪問美 查看全文…评论（0） 点击次数（1262）
- 膳食纤维预防大肠结肠癌
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我的日志 │ 2006-09-11 20:48:28
根據衛生署最新的資料,85年台灣地區的地區的十大死因以癌症為頭號殺手,癌症中結腸直腸癌名列第三。癌症流行病學家都肯定飲食形態與癌症有關,如不溶性膳食纖維與大腸結腸癌的預防就 查看全文…评论（0） 点击次数（1226）
- “天然”等于“健康”吗？
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我的日志 │ 2006-09-11 20:46:10
不，不是所有天然得東西都意味著健康。[@more@]例如，草本植物分為可實用性草本植物和藥用草本植物。藥用草本植物會引起副作用而食用性的不會。水楊酸是一種從草本植物白柳樹皮 查看全文…评论（0） 点击次数（1186）
- 蔬菜水果，有效对抗尼古丁
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我的日志 │ 2006-09-11 20:26:03
儘管煙害防治的宣導已深入各個角落，大家都知道「吸煙會得癌症」、「吸煙會縮短壽命」，仍然無法嚇阻癮君子；在餐廳、咖啡館，甚至街道上，仍然不時可見香菸煙霧繚繞。[@more@] 查看全文…评论（1） 点击次数（2101）
- 抗生素能杀死病毒吗？
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我的日志 │ 2006-09-06 19:13:04
抗生素不能殺死病毒。[@more@]抗生素不能殺死病毒。因此抗生素對治療流感、SARS以及其它病毒性感染無效。抗生素能夠殺死細菌，可用來治療肺炎和其他細菌性感染。多數抗生素 查看全文…评论（2） 点击次数（1502）
- 珍珠的作用
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我的日志 │ 2006-09-06 19:09:14
儘管珍珠在東方受到重視已有數千年的歷史，但科學界開始尋求新證據來鞏固古老的信仰，卻不過是最近的事。[@more@]儘管珍珠在東方受到重視已有數千年的歷史，但科學界開始尋求新 查看全文…评论（0） 点击次数（1186）
- 什么是抗氧化剂？
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我的日志 │ 2006-09-06 19:07:21
抗氧化劑是抑制自由基的一種物質。[@more@]抗氧化劑是抑制自由基的一種物質。自由基是一種對人體起高度反作用的分子，會再抽煙、暴露在有毒的化學物質中、過多的陽光照射和人體 查看全文…评论（0） 点击次数（1244）
- 什么是植物营养素？
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我的日志 │ 2006-09-05 14:25:01
所謂的phytochemical, 事實上是包含了一大群的天然植物中的特定化學成份, 這些化學成份都是比較早期的發現, 有些研究指出它們具有某些改善健康或預防特定疾病的功效 查看全文…评论（0） 点击次数（1210）
- 过量食用植物性食品有害吗？
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我的日志 │ 2006-09-05 14:22:42
完整性食品富含維他命和礦物質。大豆等一些植物也含有豐富的植物性蛋白質。為什麼過量食用這些植物性食品不會像維他命那樣產生副作用呢？[@more@]以胡蘿伯為例，100克生胡蘿 查看全文…评论（0） 点击次数（1121）