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改变现代人的亚健康状态

我的日志 │ 2006-05-25 11:36:49

好累哦!」這句話如影隨形的伴著現代人。根據調查,每四個美國人就有一個人超過兩個星期處於疲倦狀態中,通常還長達六個月;國內一份報告也發現,台灣的青少年有五分之三經常感到疲倦。 查看全文…

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你对糖尿病了解多少?

我的日志 │ 2006-05-05 13:25:37

在台灣,四十歲以上約有六十多萬人患有糖尿病,於八十八年十大死亡原因中名列第五位,以擁有最多醫療資源的台北市而言,近二十年來,市民的死亡率比民國七十年大幅下降近三成,但糖尿病 查看全文…

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你该如何面对心脏病

我的日志 │ 2006-05-05 13:22:42

日前嘉義市政壇中的蕭家班龍頭蕭登旺,在毫無預警情況下,因心臟病猝然過逝,不僅在政壇引起一陣漣漪, 也讓大眾對心臟病這來無影、去無蹤的隱形殺手更生恐懼。面對台灣十大死因名列 查看全文…

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如何战胜恼人的失眠

我的日志 │ 2006-05-05 12:57:51

人有三分之一的時間花在睡眠上,以利身體休養生息恢復機能。但是,忙碌的現代人卻常躺在床上輾轉難眠; 聽一場演講或看個電視又五分鐘就睡著! 失眠,雖然算不上是什麼重大疾病, 查看全文…

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忧郁症

我的日志 │ 2006-04-07 13:56:18

面對新世紀的來臨,我們會比較快樂嗎? 很遺憾,答案恐怕是否定的。 依據世界衛生組織的統計,目前全世界約有3%, 近二億的人口罹患憂鬱症,到下一個世紀, 威脅人類健康 查看全文…

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紅眼相向的「結膜炎」

我的日志 │ 2006-04-07 13:52:29

酷熱的天氣讓人真想跳進泳池裡玩一玩, 惱人的是開心的去, 卻常紅著眼回來, 因為結膜炎在不知不覺中,已經找上你![@more@]紅眼相向的「結膜炎」 Q: 結膜炎 查看全文…

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不可忽視的頭痛

我的日志 │ 2006-04-07 13:43:23

很多人每日伴隨著頭痛的毛病起床而開始一天的生活,在世界上,更已有好幾百萬人每天都必須要承受頭痛之苦,如果不找出病因治療,很可能終生都要蒙受其苦。[@more@]不可忽視的頭 查看全文…

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發現「菇類」的神奇功效

我的日志 │ 2006-04-07 13:38:59

在美國,菇類被稱為「上帝的食品」; 在日本,則被譽為「植物性食品的頂峰」; 而在中國,藥用菇的應用也相當的悠久。 根據現代醫學和營養學研究發現,菇類含有的豐富多醣體化合物, 查看全文…

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抗氧化新知

我的日志 │ 2006-03-29 17:25:33

您無法隱藏身體內部的感覺,因為皮膚是身體內部活動的自然反映器,例如,有斑點的皮膚說明身體內部由於壓力或不良的飲食而發生紊亂,潮紅的膚色是身體對溫度變化或感情沮喪的反應;皮膚 查看全文…

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抗衰老植物有办法

我的日志 │ 2006-03-29 17:16:17

想不想永保年輕的體質與活力?根據研究發現,植物營養素對延緩老化有著顯著的功效,只要多吃植物性食物,讓漸增的年齡數字不再令人恐懼![@more@]拒絕老化,植物有辦法 您剛慶 查看全文…

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